Alkohol fuggoseg

A számítógépről származó tulajdonságokat a munka, a szórakozás, a pihenés, az információcsere, a fejekkel való virtuális találkozók használják. Sajnos a függőség forrása is.

A függőség első tünete a virtuális kapcsolatok átfordítása az energián keresztül a valós világban - az elhanyagolt idő, amelyet nem a számítógép előtt töltenek. Ezt gyakrabban használják gazdasági problémákkal és a feladatok elhanyagolásával, továbbá - szélsőséges esetekben - fontos élettani igényeikkel. Sok időt kell töltenünk az interneten az elégedettség elérése érdekében. A következő epizód még mindig olyan webhelyek intenzív használata, amelyeket a legközelebb nem mutatunk. Túlzott elkötelezettség az új elektronikus berendezések és szoftverek beszerzésére, valamint a tényekből származó ital.

Krakkóban a ingázóktól való függőség kezelése egy szakértővel való találkozásból származik. Olyan probléma van, amely annyira problematikus, hogy a függő nők gyakran nem veszik észre a függőségüket, és ugyanez az utóbbiakból áll, akik még jobban részt vesznek egymással a billentyűzet és a monitor segítségével.

A függőség kezdetén fontos a számítógép előtti idő ellenőrzése. A monitoron töltött időt jelző programok hasznosak. Drága, hogy a virtuálison túlmutató legújabb művekre kerüljön sor. A szakaszoknak nem kell eredeti eredetűnek lenniük - mindössze annyit kell tennünk, hogy emlékeznünk kell arra, hogy a függőség során elhanyagoltuk a kapcsolatot, így kapcsolatba léptünk a csoporttal, a barátainkkal, sőt még sétákra is. A legfontosabb dolog a szokások megváltoztatása. Ezzel tanácsot adhat a nap tervére, az órákban feltételezhető tevékenységek valódi felsorolásával.